อาหาร / เนื้อสัตว์ แฮมคืออะไร? ประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทานแฮม Posted on: กันยายน 5, 2023กันยายน 5, 2023 แฮมเป็นเนื้อหมูที่ผ่านการหมักด้วยเกลือและเครื่องเทศอื่นๆ แล้วนำไปรมควันหรืออบ ซึ่งนิยมรับประทานกันทั […]