สุขภาพ / อาหาร

น้ำมันมะกอก ทานเท่าไหร่ดี? เผยปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี

Posted on:

น้ำมันมะกอกไม่เพียงแต่เติมเต็มรสชาติอาหาร แต่ยังเป็นขุมทรัพย์แห่งสุขภาพจากธรรมชาติ มาเรียนรู้วิธีใช้ […]

สุขภาพ / อาหาร

เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพปี 2567 : กินอะไรดี สุขภาพปัง

Posted on:

ปี 2567 มาถึงแล้ว หลายคนตั้งเป้าหมายที่จะดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น หนึ่งในวิธีง่ายๆ คือ การกินอาหารอย่างฉล […]

สุขภาพ / อาหาร

เทรนด์อาหารจากพืช (Plant-based) : อร่อย ดีต่อสุขภาพ และรักษ์โลก

Posted on:

เทรนด์อาหารจากพืช (Plant-based) กำลังมาแรง ผู้คนหันมานิยมบริโภคอาหารที่ทำจากพืชมากขึ้น แทนการกินเนื้ […]

ผักและผลไม้ / อาหาร

พริกเกาหลี วัตถุดิบเผ็ดร้อน หัวใจสำคัญของอาหารเกาหลี

Posted on:

พริกเกาหลีเป็นวัตถุดิบสำคัญในอาหารเกาหลี มีลักษณะเป็นพริกสีแดงสด ผิวเรียบ เมล็ดเล็ก รสชาติเผ็ดร้อน น […]

ผักและผลไม้ / อาหาร

กิมจิ อาหารเกาหลีสุดแซ่บ ประโยชน์เกินคาด

Posted on:

กิมจิเป็นอาหารหมักดองชนิดหนึ่งของประเทศเกาหลี มีลักษณะเป็นผักดองที่มีรสเปรี้ยวเค็มเผ็ด นิยมรับประทาน […]

สุขภาพ / อาหาร

แคปไซซิน: สารเผ็ดร้อนจากพริก ประโยชน์ต่อสุขภาพ 10 ข้อ

Posted on:

แคปไซซินเป็นสารประกอบทางเคมีชนิดหนึ่งที่พบได้ในพริกชนิดต่างๆ มีลักษณะเป็นผลึกสีขาวหรือเหลืองอ่อน ละล […]