คุณรู้หรือไม่? ใบฝรั่งมีสรรพคุณอะไรบ้าง

รู้ไหมว่าใบฝรั่งที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนั้น ไม่ได้มีดีแค่เป็นผลไม้เท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยามากมาย ใบฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม ไลโคปีน และไฟเบอร์

สรรพคุณของใบฝรั่ง

• แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ใบฝรั่งมีสารแทนนินที่มีฤทธิ์ฝาดสมาน ช่วยเคลือบเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้อาการท้องเสีย ท้องร่วงดีขึ้น
• เป็นยาห้ามเลือด ใบฝรั่งมีสารแทนนินที่มีฤทธิ์ห้ามเลือด ช่วยห้ามเลือดไหลจากบาดแผล
• ดับกลิ่นปาก ใบฝรั่งมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยดับกลิ่นปาก
• แก้ฝี แผลพุพอง ใบฝรั่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยสมานแผลและลดการอักเสบของแผล
• แก้เหงือกบวม ใบฝรั่งมีสารต้านการอักเสบ ช่วยแก้อาการเหงือกบวม
• แก้แพ้ยุง ใบฝรั่งมีสารแทนนินที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านการแพ้ ช่วยบรรเทาอาการแพ้ยุง
• แก้ไข้หวัด ใบฝรั่งมีวิตามินซีสูง ช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันต้านไวรัส ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด

วิธีใช้ใบฝรั่ง

• แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ใช้ใบฝรั่งสด 6-10 ใบ ต้มกับน้ำเดือด กรองเอากากออก ดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 2-3 ครั้ง
• เป็นยาห้ามเลือด ใช้ใบฝรั่งสด 2-3 ใบ ตำให้ละเอียด ทาบริเวณแผล
• ดับกลิ่นปาก ใช้ใบฝรั่งสด 2-3 ใบ เคี้ยวให้ละเอียด แล้วคายทิ้ง
• แก้ฝี แผลพุพอง ใช้ใบฝรั่งสด 6-10 ใบ ตำให้ละเอียด พอกบริเวณแผล
• แก้เหงือกบวม ใช้ใบฝรั่งสด 2-3 ใบ ต้มกับน้ำเดือด แล้วอมบ้วนปาก
• แก้แพ้ยุง ใช้ใบฝรั่งสด 6-10 ใบ ต้มกับน้ำเดือด แล้วใช้ล้างบริเวณที่โดนยุงกัด
• แก้ไข้หวัด ใช้ใบฝรั่งสด 6-10 ใบ ต้มกับน้ำเดือด กรองเอากากออก ดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 2-3 ครั้ง

ข้อควรระวัง

• ควรใช้ใบฝรั่งในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ควรใช้มากเกินไป เพราะอาจทำให้ท้องผูกได้
• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ใบฝรั่ง

ประโยชน์ของใบฝรั่ง

นอกจากสรรพคุณทางยาแล้ว ใบฝรั่งยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น

• ใบฝรั่งสดสามารถนำมารับประทานเป็นผักสดได้
• ใบฝรั่งสามารถนำมาตากแห้งแล้วบดเป็นผง ใช้เป็นส่วนผสมในอาหารหรือเครื่องดื่ม
• ใบฝรั่งสามารถนำมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย ใช้แต่งกลิ่นอาหารหรือเครื่องสำอาง

ใบฝรั่งมีประโยชน์มากมาย หาได้ง่าย สามารถใช้รักษาและบรรเทาอาการของโรคต่างๆ ได้ แนะนำให้ลองใช้ใบฝรั่งเพื่อสุขภาพที่ดีกัน