น้ำมันมะกอกไม่เพียงแต่เติมเต็มรสชาติอาหาร แต่ยังเป็นขุมทรัพย์แห่งสุขภาพจากธรรมชาติ มาเรียนรู้วิธีใช้ […]
สาหร่ายคอมบุ : ราชาแห่งน้ำซุปดาชิ
จากท้องทะเลสู่จานอาหาร : สาหร่ายคอมบุ ราชาแห่งน้ำซุปดาชิ สาหร่ายคอมบุ หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ […]
กินกุนเชียงอย่างไร ไม่ให้เสี่ยงโรค
กุนเชียง (Chinese sausage) อาหารยอดนิยมที่หลายคนโปรดปราน ด้วยรสชาติกลมกล่อม หวานมัน เค็ม ทานคู่กับข้ […]
เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพปี 2567 : กินอะไรดี สุขภาพปัง
ปี 2567 มาถึงแล้ว หลายคนตั้งเป้าหมายที่จะดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น หนึ่งในวิธีง่ายๆ คือ การกินอาหารอย่างฉล […]
เทรนด์อาหารจากพืช (Plant-based) : อร่อย ดีต่อสุขภาพ และรักษ์โลก
เทรนด์อาหารจากพืช (Plant-based) กำลังมาแรง ผู้คนหันมานิยมบริโภคอาหารที่ทำจากพืชมากขึ้น แทนการกินเนื้ […]
ไข่กุ้ง รู้หรือไม่? ไม่ได้มาจากกุ้ง
ไข่กุ้งในภาษาอังกฤษเรียกว่า flying fish roe หรือ tobiko เป็นอาหารทะเลยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ นิยมนำม […]
พริกเกาหลี วัตถุดิบเผ็ดร้อน หัวใจสำคัญของอาหารเกาหลี
พริกเกาหลีเป็นวัตถุดิบสำคัญในอาหารเกาหลี มีลักษณะเป็นพริกสีแดงสด ผิวเรียบ เมล็ดเล็ก รสชาติเผ็ดร้อน น […]
กิมจิ อาหารเกาหลีสุดแซ่บ ประโยชน์เกินคาด
กิมจิเป็นอาหารหมักดองชนิดหนึ่งของประเทศเกาหลี มีลักษณะเป็นผักดองที่มีรสเปรี้ยวเค็มเผ็ด นิยมรับประทาน […]
แคปไซซิน: สารเผ็ดร้อนจากพริก ประโยชน์ต่อสุขภาพ 10 ข้อ
แคปไซซินเป็นสารประกอบทางเคมีชนิดหนึ่งที่พบได้ในพริกชนิดต่างๆ มีลักษณะเป็นผลึกสีขาวหรือเหลืองอ่อน ละล […]